如何挑选适合自己肤质的防晒霜
2018-10-10
正确防晒对于预防皮肤癌、光老化、光毒性反应十分重要。选防晒霜首先 需要了解2个概念:防晒系数(SPF)指的是在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最 小红斑所需能量,与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值, 简单说来,它就是皮肤抵挡紫外线(主要是UVB)的时间倍数。PA表示防晒产 品对UVA的防御能力,它的防御效果被区分为三级,PA+表示可以延缓肌肤 晒黑时间2?4倍,PA++表示可以延缓4?8倍,PA+ + +表示可以延缓8倍 以上。通常来讲,防晒指数与防护效力不呈线性关系。因此并不是防晒指数越 大越好,FDA(美国食品药品监督管理局)证实防晒指数大于50的产品仅提供轻 微强化的紫外线防护,故无特殊意义。
jPF 15/PA+ +的遮光剂产品常被推荐为日常使用,如今很多化妆品,如 BB霜、CC霜、隔离霜都带有中等程度的|5方晒功能,比较受女性欢迎。SPF30/ PA+ ++或者更高的遮光剂产品雜荐用于从事户外工作、运动或者娱乐活动
的人群。对于需要长期暴露在紫外线下,如海滩、滑雪、长期开车等,可以使用 SPF 50/PA+++的防晒产品。
对于婴儿和儿童,如何祕麵产品呢?麵儿科学会推荐避免对小于6 光剂产品。但是,如果没有足够衣物和遮光物可用,可小面积 ' °和手背)地涂抹极小剂量防晒指数至少为15的遮光剂。因为婴
、屏障不成熟,所选用的遮光剂产品应该对皮肤和眼睛无剌激且讎感
性。对于婴儿和儿童,无机型滤光剂(即二氧化钛和氧化锌)的油基乳状液是优 选,因为它们防护光谱广,且刺激性和致敏性低,皮肤渗透性极小。
最广为应用的防晒产品剂型一般是乳液、乳膏等,乳液比乳窗更稀薄、不太 油腻,通常优选使用在大面积身体区域,也更适用于中性至油性肤质;相比起来, 比较厚重的乳膏就更适用于干性皮肤。有些液体防晒产品常常含有乙醇/油基 产品与多聚体增稠剂,这些剂型是快干、挥发快,会给皮肤带来清凉感,适用于油 性肤质,但是可能具有刺激性。凝胶和喷雾剂是痤疮患者、在炎热天气进行户外 工作或体育活动人群的优选剂型。
(陈利红)
7, 脸上的痣多,该不该激光打掉
我们平常说的“癒”也称色素痣、病细胞病、黑素细胞癒。是由病细胞组成的 良性新生物。色素痣几乎人人都有,仅数量多少不同而已。从婴儿期到年老者 都可以发生,随年龄增长数目增加,青春发育期明显增多。女性的痣趋向比男性 更多,白人的痣比黑人多。色素痣属于发育畸形,在由神经嵴到表皮的移动过程 中,由于偶然异常,造成黑素细胞的局部聚集而成。基本损害一般为直径<6毫 米的斑疼、丘疹、结节、疣状或乳头状,数目多少不等,单个、数个甚至数十个:颜 色多呈深褐或黑色,少数没有颜色的无色痣。有些损害处可有一根至数根短而 粗的黑毛。可发于可部位,日晒可增加暴露部位色素痛的数量,因此面部是色 素病多发的部位。除美容需要外,色素痣一般不需要治疗。只有少数可能发生 恶变,这主要取决色素痣的类型及部位。根据痣细胞的分布部位,分为交界痣、 皮内症和混合病。
(1) 交界症出生时即有,或出生后不久发生,通常较小,直径1?6毫米,平 滑,无毛,扁平或略高出皮面,淡褐色至深褐色斑疼。身体刪部位都可以发生。
(2) 混合痣:外观类似交界痣,但可能更高起,有时有毛发穿出,多见于儿童
和少年。
(3) 皮内癒:成人常见,呈半球形
表面光滑或呈乳头状,棘蒂,可含有钱。皮械-般不駄。多见于头 颈部。
很多人都知道“痣”可以恶变,但是“痣”不一定就会恶变。除了美容目的外, 绝大部分麵部色雜观不辦。昕顧较小,3^<3毫米賊表者,可
以采用二氧化碳激光等治疗,治疗要彻底,否则残留痣细胞易复发;直径 >3毫 米的色素症还可能遗留较明显的瘢痕,若是反复使用激光、电烙、冷冻等物理方 法去除色素痣,却没有彻底消除痣细胞,反而易于激惹症细胞,使其变性增生,进 而恶化且失去组织病理检查的机会。激光还易导致色素沉着或减退等不良反 应。因此,脸上的痣应慎用激光治疗,手术切除.可以避免激光治疗的缺陷,因而 成为治疗色素痣的首选方法。